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2008年6月第5週 「医療保険」

最近の高齢化に伴い、医療費の伸びが著しい。
更に、成人病も以前の40代50代から、次第に年齢が下がり、30代はおろか、子供の時から成人病と言う人も増えていると言う。

成人病は加齢によって引き起こされると考えられていたので、成人病と言われていましたが、どうも 日常の生活習慣による要素が大きい為、最近では生活習慣病と言われる事が多くなってきています。

話題のメタボリック、シンドロームも糖尿病  脂質異常症、高血圧、高尿酸血症など典型的な 生活習慣病に大きくかかわっています。

最近の死因のビッグ6は (平成18年人口動態統計より)
1)ガン    30.4%
2)心疾患   16.0%
3)脳血管疾患 11.8%
4)肺炎     9.9%
5)不慮の事故  3.5%
6)自殺     2.6% (年間3万人以上、いたましい限りです。)

生活習慣病の推定有病者数
高血圧症    3100万人
高脂血症    3000万人
糖尿病      740万人

1億2千万人の人口のうち6740万人、半分の国民が生活習慣病と言うことになる。

死亡リスク
喫煙者   1.92倍
糖尿病   1.62倍
高血圧   1.55倍

喫煙と肥満、これが最大の健康障害原因です。
私の東大出の友人(女性)が言いました。
「極端な太りすぎや、喫煙者が、病気になる確率が高くなるのは、周知の事実で常識です。
 そのような自分の健康に無責任な人達と、健康に注意している私達と、健康保険料負担が同じと言うのは、誠に納得しかねる。死亡リスクに合わせて、保険料負担を変えるべきです」
言われてみると誠にその通りで、確かにアメリカの民間健康保険料は、喫煙者はかなり高額になっています。「頭の良い人は考える事が違うなー」と感心した次第です。
タバコが値上がりして、保険料も上がるとなると、もう、止めるしかないですね。

400万年とも500万年とも言われる人類の長い歴史の中で、99.9%が飢餓の歴史で、いかに飢え死にしないようにするにはどうしたらよいか、それこそ命をかけた戦いの連続でありました。

食べたものを効率よく、エネルギーや脂肪に変え、体内に蓄積するDNAが組み込まれ、
常に 襲ってくる飢餓に備えたのです。大昔デブはいませんでした。動きのにぶいデブちゃんはライオンの餌食になっていました。
肥満のリスクに対するDNAは必要なかったのです。

肥満も喫煙も自らコントロールする以外方策はなさそうです。

先週の答え
「心臓病にかかりやすい性格とは」
答えは2、3、5です。
冠状動脈型性格というのがある。いつも いらいらしていて、心臓に栄養や酸素を運ぶ冠状動脈もまた、緊張しっぱなしという、いわゆる、心臓によくない性格の持ち主のことである。
こう言う緊張タイプは、のんびり型の人に比べて、数倍、心筋梗塞にかかりやすいようだ。
アメリカのハロルド、ブラント心臓血管研究所のフリードマン博士らは、この心臓病を起こしやすい性格を「タイプA」反対に心臓病に強い性格を「タイプB」と名付けた。

1)目標に向かって突進するタイプ
2)闘争心が人一倍強い
3)名誉欲が強く、目立ちがり屋
4)器用貧乏型で、多趣味
5)仕事のことが気になり、いらいらが絶えない
6)気くばり抜群で、神経がやすまらない。

こうした性格はすべて「タイプA」で「タイプB」の、のんびり型に比べると、2倍、心臓病にかかりやすい。
いまのままの 働き蜂では、日本人にアメリカなみに心筋梗塞が増えるかもしれない。
三笠書房「からだと健康」より。

今週のクイズ
食べながらやせるには。
「健康的にやせるためには、どんな食事の仕方がよいか」
1)絶食
2)1日1食
3)1日2食
4)1日3食
5)1日4食
  

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番号

タイトル

掲示日

475 2012年10月第5週 「中国からの観光客」 12-10-29
474 2012年10月第4週 「海外旅行 と携帯電話」 12-10-22
473 2012年10月第3週 「猛烈なアフリカの発展」 12-10-15
472 2012年10月第2週 「アイフォン買取」 12-10-08
471 2012年10月第1週 「尖閣大騒動」 12-10-01
470 2012年9月第4週 「北京9月22日(土曜日)」 12-09-24
469 2012年9月第3週 「反日デモ」 12-09-17
468 2012年9月第2週 「思い出の食事3」 12-09-10
467 2012年9月第1週 「思い出の食事2」 12-09-03
466 2012年8月第5週 「思い出の食事」 12-08-27
465 2012年8月第4週 「プリウス α」 12-08-20
464 2012年8月第3週 「負けても立派だ!福見友子!」 12-08-13
463 2012年8月第2週 「道案内」 12-08-06
462 2012年8月第1週 「コピー品」 12-08-01
461 2012年7月第4週 「香港人のつぶやき」 12-07-23
460 2012年7月第3週 「アフガニスタンのアーモンド」 12-07-16
459 2012年7月第2週 「資源大国への道」 12-07-09
458 2012年7月第1週 「夏の電力不足に対する東京都の補助金」 12-07-02
457 2012年6月第3週 「SIMフリー携帯電話4」 12-06-25
456 2012年6月第3週 「SIMフリー携帯電話3」 12-06-18
455 2012年6月第2週 「SIMフリー携帯電話2」 12-06-11
454 2012年6月第1週 「SIMフリー携帯電話」 12-06-04
453 2012年5月第5週 「発展するアジア」 12-05-28
452 2012年5月第4週 「北京」 12-05-21
451 2012年5月第3週 「イラン 2」 12-05-14
450 2012年5月第2週 「イラン」 12-05-07
449 2012年5月第1週 「エレクトロ マジックとソ\ーラー、風力、水力発電」 12-05-01
448 2012年4月第4週 「パチンコと裸眼3D」 12-04-23
447 2012年4月第3週 「世界最先端の裸眼3D、CLD方式の着脱式」 12-04-16
446 2012年4月第2週 「i-phone 修理」 12-04-09

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