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2010-08-30「2010猛暑の夏」

今年の夏はとにかく暑かった。
まだ終わってはいないが、やっと近頃は朝や夜は若干過ごしやすくなってきた。
まぁそれでも日中の気温は34度とかになるから暑いことに変わりはない。
さて、そんな猛暑であった今年の夏は、熱中症が流行り病のように多くの人を苦しめた。
で、熱中症対策で水分をこまめに採るという事が良く言われたが、この水分、採る水分によってはあまり嬉しくないことになるそうな。
歯医者さんの言うところでは、スポーツドリンクや清涼飲料水などを飲む際、飲んだ後にちゃんとうがいをすれば問題はないそうだが、うがいをしないと虫歯の原因になるそうだ。
まぁ実際にはすぐに虫歯になるということではないけども、積み重なっていくことで虫歯になってしまうということである。
食事の後に必ず歯磨きやうがいをするような感覚で、スポーツドリンクや清涼飲料水などを飲んだ際には必ずうがいをして欲しいということである。
ちなみにスポーツドリンクや清涼飲料水を薄めても同じことで、うがいはして欲しいとのこと。
まぁ飲み食いした後は必ずうがい、もしくは歯磨きをってことだろう。
歯は大事だからね。
  

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