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2008-04-17「花粉症」

毎年の事ですが、花粉の季節の真っ只中の今日この頃。スギ花粉は峠を越したのか、段々とくしゃみ、鼻水、目の痒みが治まりつつあるように思います。
ヒノキの花粉も始まった様ではありますが、この先どうなることやら。
さて、花粉症のこの時期、医者にかかって薬を処方して服用するのが一番良いのでしょうが、それ以外にも花粉症対策は色々あるもので、
私が試した対策で割りと良かったものを紹介します。
ただし、万人に効く訳でもなく、安い訳でもありません。また人によっては駄目な対策かもしれません。
それは、TeaTreeOilを使ったものです。
まぁずいぶんと前からTVなどでもよく放送されたりしているから、知っている方も多いとは思いますが。
使用法は簡単で、マスクの内側にガーゼなどで口当てをつくり、そこに数滴たらすだけです。
ただし、臭いがあるので使うときには周りへの配慮も必要になるかも。
とは言っても、悪臭ではなく、どちらかというとメンソール系の香りで、私個人的には好きです。所謂アロマオイルです。
ユーカリも良いとのことで試しましたが、こちらは効果を見る前に臭いが苦手だったため使用はしませんでした。
外出時は、その様な対応で、室内ではティッシュなどを畳んで、そこに数滴たらして置いておくだけで良い。
寝る前に枕元にティッシュにしみこませたものをおいて置くと、鼻通りがよくなり寝付きやすくなります。
あまりひどい鼻詰まりだと効くかどうか判りませんが・・・
それと他のオイルでも色々効果があるようで、これにはまるとアロマオイルに詳しくなるかも知れません。
ちなみにティーツリーオイルはオーストラリア原産でオーストラリアに自生する植物だそうです。
葉を水蒸気蒸留することで得られる天然のエッセンシャルオイルだそうです。
ティーツリーオイルには優れた殺菌性と消毒作用があるそうです。
他には、単純に家にいるときは空気清浄機と加湿器ですね。これだけでも家の中では快適です。
今年は去年に比べれば大変ですが、数年前の大量飛散に比べれば楽なものです。
来年以降大量飛散が無いことを願うばかりです。
なんせ、この時期に掛かる医療費は馬鹿になりませんからね。
  

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